【5月の月例イベント≪セミナー≫】“flow and body awareness” (流れと身体のアウェアネス)

日時：パート1　5月3日【金・祝】14:00-19:30
　　　パート2　5月4日【土】14:00-19:30
　　　パート3　5月5日【日】14:00-19:30
　　　パート4　5月6日【月・祝】14:00-19:30

システマの基盤になるものを鑑みることをテーマにシステマ大阪の拘る「技を必要としない」出力方法、呼吸法、身体操作などのあり方をストライク、グランドワーク、スティックワーク、ナイフワークなど様々なエクササイズで、心身そのものの持つポテンシャルを使うことを目指し、模索します。

●講師：大西亮一

●会場：システマ大阪本部道場＊MAP
●当日の服装は自由です。トレーニングウェアなど動きやすい服装をお勧めします。

●インナーシューズ可。
●事前の連絡は不要です。当日直接会場にお越し下さい。

●レギュラークラス体験参加の対象外ですが、会員以外（一般の方）でもご参加頂けます。

参加費：　
会員月謝払いの方　5,000円/1日
会員一回払いの方　6,000円/1日
一般の方　8,000円/1日