システマって何？

「でも結局システマってどんなもの？」という疑問があるのではないでしょうか？

システマは「ルールがない自由な動き」が特徴ですのでシステマとは何か？というのを言葉や映像で説明するのは難しいのです。
ただ乱暴に言ってしまえばシステマとは「困難な状況において自分自身を見失うことなく力を発揮する武術」です。そのためのトレーニングをするのがシステマの特徴と言えるかもしれません。

もし、もっと動きやトレーニングを映像で見たい方は 【動画・資料】 のページをごらんください。
詳しい歴史や哲学、実際のトレーニングやバラエティ番組の映像もあります。

システマのトレーニングは毎回違うメニューで、同じ練習を連続してすることはありません。
これは同じ練習をしてしまうことでパターン化してしまい、使えない動きになってしまうからです。

困難な状況というのはいつも違った形でやってきます。（ビジネス、日常生活のストレス、災害、喧嘩）したがって、一定のパターンに対応できる形があったとしてもそれを使いこなすのは非常に難しいことです。

もう少しだけシステマについて

これ以外にもシステマの特徴をもう少しだけ述べてみると、

• 道着や帯がありません。
• 段位、年功序列もないので過度な礼儀もありません。（もちろんマナーと尊敬はあります）
• システマには決まった（一本背負いや〇〇固めのような）技がありません。
• どこかの部位（足や頭など）を使ってはいけないといった決まったルールもありません。
• 1対1で戦うということすら決めてはいません。

言葉では説明できないシステマの魅力ぜひ体験してみてください

このように言葉で表すのは非常に難しいので実際に見学・体験されるのが一番いいと思います。
ここまで読んでもらえて「システマを実際に見てみたい、体験してみたい」という方もいらっしゃると思います。

ただ皆さん心配されるのが

• 「とても痛くて激しい運動をするのではないか？」
• 「武道の経験がないからできないのではないか？」
• 「上下関係がきびしいのではないか？」

システマの公認インストラクターがいる団体では、自分の限界を知るための練習指導をすることはあっても、無理をさせることはありません。ベテランの方も初心者の方に丁寧に教えます。

システマ大阪はロシア本部・カナダ両本部公認団体であり、公認インストラクターが多数在籍しています。皆、貴方に合った指導をしてくれます。もしご興味があれば一度気軽に参加してみてください。

インストラクター一同お待ちしております。