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クラス案内 - class -

カルチャークラス

カルチャークラス

システマ大阪講師陣がカルチャーセンターへ出張して行う受講クラスです(レギュラークラスとは別料金)。

システマで言われるリラックス、呼吸法がどういったものか、エクササイズや護身ドリルを通じて実習します。武道未経験者など、いきなりレギュラークラスに参加するのは抵抗があるといった方にもおすすめします。

カルチャークラス詳細

日程/期間

●朝日カルチャー中之島教室 定期講座
 2017年 1/21, 2/4, 2/18, 3/18の土曜日、計4回
※時間:15:15〜17:15

https://www.asahiculture.jp/nakanoshima/course/e6cd176f-75a3-9934-317c-581953cfe5bb

●なんばカルチャークラス
毎月第2・4日曜日 10:00~11:30

 

受講場所

●朝日カルチャー中之島教室 定期講座

朝日カルチャーセンター中之島教室

大阪市北区中之島2-3-18 中之島フェスティバルタワー12階

06-6222-5222

詳細はこちら

●なんばカルチャークラス
なんばカルチャースタジオ

大阪市浪速区難波中1-18-8

06-6645-1236
詳細はこちら

 

内容

●朝日カルチャー大阪クラス 定期講座
システマとは、ロシアの伝統武術と健康法を軸に、

ロシア特殊部隊の軍事専門家が身体技術体系に昇華させたものです。

学ぶ者を選ばない斬新、かつ、ユニークな護身術・健康法は、

いかなる状況下でも心身をよりリラックスさせ、

身体の動きをより自然なものにし、

自己の能力を最大限に引き出します。

今期はシステマで言われるリラックス、呼吸法がどういったものか、

エクササイズや護身ドリルを通じて実習します。

武道未経験者などいきなりレギュラークラスに参加するのは抵抗があるといった方にもおすすめします。

武道未経験者や女性でも受講可能です。

スポーツや武道に興味のある方はぜひご参加ください。

練習風景

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練習風景1
練習風景2
練習風景3
練習風景4
練習風景5

その他

何かご不明な点がございましたら、各施設へお問い合わせください。

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●朝日カルチャー大阪クラス 定期講座
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