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クラス案内 - class -

受講クラス紹介

システマ大阪で開催している受講クラスをご紹介いたします。

クラス一覧

レギュラークラス

システマ大阪道場で行われる通常クラスです(無料体験可)

月・水・木曜日は定期クラス。 土曜日も不定期で開催してます(スケジュール表でご確認ください)

月曜日は「呼吸法」にフォーカスした「呼吸クラス」も同時開催しております。

イベント・セミナー情報

レギュラークラス以外の特別クラス・セミナーイベント(一般参加OK)

  • 月1回の月例ワークショップ
  • 海外インストラクターを招いてのセミナー
  • 単発のスペシャルクラス

レギュラークラスより開催時間が長めである事が多いので、一度システマの全体像を見てみたいという方にもおすすめです。

カルチャークラス

システマ大阪講師陣がカルチャーセンターへ出張して行う受講クラスです(レギュラークラスとは別料金)。

システマで言われるリラックス、呼吸法がどういったものか、エクササイズや護身ドリルを通じて実習します。武道未経験者など、いきなりレギュラークラスに参加するのは抵抗があるといった方にもおすすめします。

受講クラススケジュール

※スケジュールは予告なく変動する場合があります。ご注意ください。