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【9月ワークショップ】 9月23日【土】14:00~19:00


【9月のワークショップ】

●システマ・ファンダメンタルズ

8月のトロント本部でのセミナー、9月のモスクワ本部でのセミナーの復習を中心に、自由で相手から独立するための呼吸とリラックスをキーワードとし、相手の状態と相手の動きに自分の状態と動きを定義させないことを様々な要素でじっくり確認します。

ストライク、ホールド、ナイフワーク、グランドワーク、すべてが同じことで上達することの大切さ、相手に何かしようとするのではなく、「自分をよりリラックスさせ、カームになることでの対処」の可能性を模索します。

●日時:9月23日【土】14:00~19:00

●講師:大西亮一

●会場:システマ大阪本部 *MAP
●当日の服装は自由です。トレーニングウェアなど動きやすい服装をお勧めします。・インナーシューズ可。
●事前の連絡は不要です。当日直接会場にお越し下さい。

レギュラークラス体験参加の対象外ですが、どなたでもご参加頂けます。

 
参加費: 
会員月謝払いの方 3,000円 
会員一回払いの方 4,000円 
一般の方 5,000円